В современном мире, окруженный новейшими достижениями науки и техники человек, все меньше двигается. От этой гиподинамии страдает в первую очередь его здоровье

В современном мире, окруженный новейшими достижениями науки и техники человек, все меньше двигается. От этой гиподинамии страдает в первую очередь его здоровье.
Один из главных способов справиться с этой напастью XXI века – физическая активность. Физическая активность может быть разной и отвечать вашим интересам - прогулка, танцы, зарядка, растяжка, упражнения дома или занятия в спортзале, бассейн, лыжи, коньки и т.д. На эту тему Озерненская городская библиотека подготовила информационный буклет и предлагает его вашему вниманию.